Der Tradion der Kampfkünste folgend, strebt das I-Shin-Ryu Karate eine Vervollkommnung seiner Studenten und Studentinnen auf geistiger, sowie
technischer Ebene an. Der Anspruch ist deshalb jedem/r I-Shin-Schüler/in eine Entwicklung im Sinne des Karate-Do (der Weg des Karate) zu
ermöglichen, welcher der eigenen körperlichen und geistigen Verfassung entspricht. Um dem gerecht zu werden, versucht das I-Shin ein breitgefächertes und umfassendes Repertoire an Selbstverteidigungstechniken mit auf den Weg zu geben. Dieses setzt sich aus Tritten, Schlägen, Würfen, Immobilisationstechniken (Hebeln und Transportgriffen), Nahkampftechniken sowie Bodenkampftechniken zusammen.

Das körperliche Training dient dem Erkennen des eigenen Selbst und somit der eigenen Grenzen, deren Überwindung ein tägliches Ziel eines/r jeden
I-Shin sein sollte. Die Grundlage für ein konzentriertes Training ist ein harmonischer und respektvoller Umgang im Training untereinander.

1. Ein Angriff mit einem geraden Fauststoss wird durch Ausweichen
und Block gegen das Handgelenk und den Ellenbogen abgewehrt

Die typische I-Shin-Ryu Kampfstellung

3. Der Gegner wird am Genick gegriffen und geworfen

2. Im Anschluss Konter mit Ellenbogenschlag (Empi)

4. Der Gegner wird zu Fall gebracht

5. Und am Boden liegend gesichert

1. Ein Angriff mit einem geraden Fauststoss wird durch Block mit der
offenen Hand pariert

2. Der Gegner greift erneut mit einem Fusstritt an, der ebenfalls
geblockt wird

3. Der Gegner wird mit einem raschen Vorstoss am Hals gepackt und
in Richtung Boden gedrückt

4. Der Gegner wird zu Fall gebracht

5. Und am Boden liegend gesichert

1. Der Gegner packt den Kragen...eine häufige Angriffsform auf der
Strasse

2. Schneller Vorstoss mit zwei Fingern in die Kehlkopfgrube des
Gegners, wodurch der Gegner automatisch zurückweicht

3. Der Gegner geht zu Boden...

4. ...und wird gesichert

1. Der Gegner greift zur Schulter und wird ausgehebelt

2. Der Gegner wird durch den Hebel handlungsunfähig

3. und kann zu Fall gebracht werden

5. Der Gegner wird am Boden gesichert

Liegestützen auf den Faustknöcheln zur Abhärtung

Dehnübungen auf den Fussaussenseiten zur Abhärtung

Partnertraining Dehnübungen