Das traditionelle Shotkan-Karate ist die am meisten verbreitete Stilrichtung in Deutschland. Das Training wird entsprechend der bekannten
farblichen Graduierungsstufen (Kyu-Grade und Dan-Grade) aufgebaut. Das Erlernen der Grundschultechniken nach alten japanischen Vorgaben, das Einstudieren so genannter Katas und Parternübungen, sowie in höheren Stufen auch der Freikampf stellen die Basis für die entsprechenden
Gürtelprüfungen dar.
Shotokan-Karate ist die ideale Voraussetzung für das Erlernen weiterer Kampfsportarten. Es zeichnet sich allerdings auch durch weitgehend
kontaktloses Training aus. Daher ist der Realitätsbezug und der Selbstverteidigungsnutzen nicht ganz so gross wie z. Bsp. beim Kontakt-Karate oder beim I-Shin Ryu Karate.
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Angriff mit Oi-Zuki und Abwehr mit Shuto-Uke
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Beidseitiger Angriff mit Oi-Zuki
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Angriff mit Mawashi-Geri und Abwehr mit Age-Uke
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Angriff mit Oi-Zuki und Abwehr mit Age-Uke
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Angriff mit Mae-Geri und Abwehr mit Gedan-Barai
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Angriff mit Yoko-Geri